Qu’est ce que la thérapie de groupe (ou groupe continu de gestalt thérapie) ?
Qu’est ce que la thérapie de groupe « en général » ?
La thérapie gestalt de groupe est un moteur puissant de transformation que ce soit en psychothérapie ou en développement personnel. La présence d’un nombre important de participants permet de démultiplier les possibilités d’interaction et d’expérimentation.
La psychothérapie de groupe est un espace d’accueil de l’individu dans le collectif, à la fois bienveillant et confrontant.
Les participants vont pouvoir y vivre (ou revivre) des expériences thérapeutiques avec la participation des autres personnes du groupe sous l’encadrement bienveillant du thérapeute.
Aucune expérimentation n’est obligatoire, elle est toujours réalisé au rythme et bon vouloir du participant :
- Mises en situation (reproduction en jeu de rôle d’une situation de la vie réelle) pour soi, ou au service des autres
- Partage d’une expérience individuelle avec prise de parole avec les autres
- Travail psychothérapeutique individuel ou collectif en groupe
- Expérimentations interactives sous forme de travail manuel ou créatif (dessins, modelage, collage…)
- Relaxation en groupe (méditation, pleine conscience de la respiration, rêve éveillé en musique…)
Chaque expérimentation est l’occasion d’un retour d’expérience de la part des autres participants, ce qui permet de verbaliser les ressentis de chacun.
Que permet la thérapie de groupe ?
Un lieu d’expérimentation en toute sécurité
La psychothérapie de groupe permet au participant de vivre des interactions qui sont l’occasion de mettre la lumière sur ses propres difficultés à l’occasion des autres, par exemple
- Prendre sa place dans un groupe (suis-je effacé, leader, suiveur, caméléon, exubérant, moteur, agité, à l’aise, en souffrance ?
- Parler en public, se sentir libre d’exprimer une émotion, ou au contraire se sentir sur la défensive, dans l’interdit de la parole, contrit par les interdits moraux, sociétaux ou familiaux…
- Vivre un élan ou un blocage avec une autre personne, projeter sur elle des émotions positives ou négatives, oser se dire, le raconter, le montrer, le cacher…)
Le groupe est une « famille symbolique » au sein de laquelle on va pourvoir rejouer (en sécurité et en exploration) tous les schémas relationnels dans lesquels nous naviguons sans nous en rendre compte, depuis la petite enfance avec nos frères, sœurs, parents, grand parents, chef de service, collègues de travail, conjoint, amis…
A ce titre : un focus particulier est apporté sur ce qui émerge des interactions entre les participants. En effet le groupe est particulièrement propice à l’émergence des problématiques relationnelles humaines : enjeux de pouvoirs, enjeux de territoire, enjeux de hiérarchie, enjeux de frontières et de limites : envahissement, rivalité, de prendre sa place, mais aussi de leur versant affectif : le désir, l’aller vers, de sa propre agressivité refoulée ou non gérée à l’occasion de l’autre etc…
Que permet ce groupe en particulier
L’atelier de groupe est un temps et un espace privilégiés d’expérience et de rencontre avec les «autres», et c’est un puissant outil de changement.
Qualité de présence, écoute, interactions sont les moyens d’oser cette expérience dans toutes ses richesses et d’en apprivoiser les difficultés.
Le travail en groupe permet de
– créer de la mobilité dans le rapport à soi et aux
autres
– porter un regard différent sur son histoire, ses
impasses et ses répétitions
– oser une parole singulière, s’affirmer, prendre de
la consistance
– apprivoiser les situations conflictuelles, les
intensités émotionnelles
Le groupe comme moteur de changement
A la lumière des toutes ces expériences, le groupe sera l’occasion de se comprendre à l’occasion des autres, de contacter ses souffrances, ses inhibitions, ses blocages corporels et/ou émotionnels, ses errements, ses répétitions, mais aussi ses richesses conscientes ou insoupçonnées (sa puissance, ses capacités non utilisées, sa créativité, son courage, son intelligence, sa sensibilité…)
Toutes les prises de consciences vont permettre de faire des pas supplémentaires. Les participants vont pouvoir se servir du groupe pour oser ou d’expérimenter des nouveaux ajustements, s’autoriser de nouvelles façons d’exister en accords avec leurs ressentis profonds.
Le théâtre de ces nouvelles expérimentations sera alors support et moteur de changement à l’extérieur du groupe (famille, couple, entreprise…).
Chaque séance de thérapies de groupe, peut être l’occasion d’une analyse en séance individuelle
Conditions d’accueil et calendrier
Groupe de thérapie à Bordeaux
Groupe mixte hommes femmes – jusqu’à 10 participants maximum
Le groupe démarre à partir de 6 participants confirmés et engagés, le groupe n’a pas lieu en dessous de ce nombre de participants
Fréquence : 1 fois par mois, les jeudis
- 6 participants : de 14h à 18h30 avec des pauses de 10mn
- 6 à 8 participants : de 14h à 19h30 avec des pauses de 10mn
- 8 et 10 participants : de 14h à 20h30
Dates
- 17 octobre 2024
- 21 novembre 2024
- 12 décembre 2024
- 9 janvier 2025
- 6 février 2025
- 13 mars 2025
- 17 avril 2025
- 22 mai 2025
- 19 juin 2025
Groupe de thérapie didactique à Paris
Les conditions d’accueil et le calendrier sont directement gérés par l’École Parisienne de Gestalt
pour toute information cliquer sur le lien ci dessous
https://www.epg-gestalt.fr/stages-cursus/stage-SCL__groupe-continu-paris
Dates
- se reporter au lien ci dessus
Conditions de participation & Fonctionnement type
Groupe de thérapie à Bordeaux année 2024/2025
Toutes les information sont ici : https://www.gestalt-ifgt.com/?Groupe-continu-de-Gestalt-therapie
le groupe est un groupe « fermé » il se constitue de Octobre à juin, mais nous pouvons accueillir de nouvelles personnes à tout moment s’il reste des places vacantes
Conditions de participation
- L’entrée dans le groupe de thérapie passe d’abord par un entretien individuel d’une heure
- Tarif : 120 euros
- Lieu : 19 rue Saint Siméon Bordeaux
Fonctionnement type d’un groupe
- 13h45 : arrivée (café, thé..)
- 14h : Début du groupe
- Pose du cadre de fonctionnement
- 17h : pause (café, thé, WC…)
- Fin du groupe selon le nombre de participant (18h30, 19h30 ou 20h30)
Groupe de thérapie didactique à Paris année 2024/2025
Les conditions d’accueil et le calendrier sont directement gérés par l’École Parisienne de Gestalt (attention ce groupe est destinée à entrer dans un parcours de formation à la posture de la gestalt thérapie)
pour toute information cliquer sur le lien ci dessous
https://www.epg-gestalt.fr/stages-cursus/stage-SCL__groupe-continu-paris
Déontologie & règles de bon fonctionnement du groupe de thérapie
- Responsabilité personnelle : respect des valeurs éthiques et déontologique du groupe
- Respect des situations exposées par les participants
- Règle de confidentialité : tout ce qui se raconte pendant la journée de groupe, n’est pas relaté à l’extérieur du groupe (Il est possible de prendre des notes, tant que ces notes ne concernent que soi-même et pas le travail d’un autre participant)
- Règle d’intégrité physique : pas de passage à l’acte violent, sexuel ou amoureux
- Règle d’engagement :
- Respect des horaires
- Venir à tous les groupes
- Absence : toute absence non planifiée ou annulation de derniers moments entraine le paiement de la séance)
- Participer dans des conditions normales (pas de prise de psychotropes, alcool etc…)
- Éteindre ou mettre son portable en mode avion, ou en mode vibreur