Dans ce stage je vais partager ce que j’aime le plus, les danses du bal folk et le développement personnel.

Je suis gestalt thérapeute depuis 10 ans, cet atelier est proposé dans le cadre des stages de l’institut français de gestalt thérapie à Bordeaux.

La proposition est la suivante  :

Prendre le temps de s’explorer, d’apprendre à se connaître, et pourquoi pas, de se transformer, tout en apprenant les danses du bal folk. C’est un stage de danse à visée thérapeutique.

l’originalité de ce stage est qu’il permet non seulement d’apprendre les danses et de vivre un bal (le soir avec musiciens), mais également d’explorer tous les thèmes périphériques à l’espace de danse. la danse comme prétexte agréable à la rencontre de l’autre et de soi.

l’exploration thérapeutique qui se déroulera en chaque séquence de danse, portera sur tout ce qui peut se vivre autour et pendant la danse

• S’apparaître à soi même : la conscience de soi
  • Quel est mon rapport à l’apprentissage
    • Comment j’apprends les danses, qu’est ce qui fonctionne pour moi, ou ce qui fonctionne moins bien ?
  • Quelles sont mes représentation de la danse
    • Mes représentations, mes croyances, d’où viennent-elles, comment elles me soutiennent ou me limitent dans l’espace du bal

• La rencontre avec l’autre : la conscience de sa présence à l’autre
  • Comment je me déploie à l’occasion de l’autre
    • Quelles sont les dynamiques de la rencontre (l’invitation, le regard, le touché, le retrait…) ?
    • Comment j’appréhende le contact corporel aux autres, ce que j’éprouve dans les moments de plein contact corporel ?
    • Du côté de la liberté créative : qu’est ce que j’ose, qu’est ce que je m’autorise  ou pas dans l’invitation, dans le guidage, dans la possibilité de dire non ?
    • Quelle est ma personnalité de danseur(se) suiveur, guideur, créatif, intuitif, dans le cadre…. qu’est ce que ça dit de moi ?
    • La conscience corporelle de sa posture

• Les dimensions psycho affectives et somato affectives : ce qui est intrinsèque à l’expérience de la danse mais dont on parle rarement :
  • Ce que viens je chercher dans la danse dont j’ai conscience, ou dont j’ai moins conscience mais qui agit
  • Ce  qui peut se rejouer pour moi sur le plan émotionnel et affectif (le désir, le plaisir, le lien social, la solitude, le besoin de reconnaissance, la performance, l’esthétique, la sécurité, le consentement, le franchissement, le sentiment d’échec, de répétition, la souffrance…)

Ce stage s’adresse à tous public : Il s’adresse aussi bien à toute personne totalement débutante en danse qui cherche un espace de développement, tout comme il peut s’adresser à un danseur expérimenté ou un professeur de danse. puisque l’enjeux ici n’est pas d’explorer le mouvement dansé, mais tous les ressorts émotionnels et corporels qui soutiennent la rencontre dans la danse.

Objectifs :

• L’atelier permet à chacun d’explorer
  son expérience de contact avec les autres :
  • comment être en lien (mains, regard)
  • que donne à vivre le regard des autres
  • comment sentir ses limites et les exprimer – comment trouver sa place dans le groupe
  • comment respecter son rythme
  • s’autorise-t-on au plaisir ?
  • quel rapport à l’apprentissage ?

Vous trouverez toutes les informations sur ce stage qui est proposé en collaboration avec l’IFGT (institut français de gestalt thérapie)

https://www.gestalt-ifgt.com/?Danse-folk

le stage aura lieu à Bordeaux centre dans une salle avec un magnifique parquet de danse les 20 et 21 avril 2024, avec un bal entre les deux jours

• Nous commencerons par des danses collectives pour aller vers les danses de couples
• Un petit bal aura lieu le soir pour profiter de cet apprentissage.
• Des temps d’exploration thérapeutiques seront proposés le dimanche pour déplier ce qui s’est vécu dans le bal du samedi soir.

Venez apprendre à vous connaître en apprenant des danses et en vous amusant !